الاسنان….واهمالنا الدائم !!!!!

فيه مثل(( يقول لاهم الا هم العرس ….ولا وجع الا وجع الضرس))

واتوقع أن الكثير منا  مرت عليه هذه المعاناة كثيراً وهي مشاكل الاسنان….وبحكم عملي في المجال الصحي وقد عملت لفترة في

عيادة الاسنان لاحظت اهمال عجيب من الغالبية في الاهتمام بنظافة الاسنان وخاصة بين الاطفال …مع توفر المعاجين وفرش الاسنان وبعدد هائل ولكن ثقافة الاهتمام بالنظافة معدوم…وماكثرت المراجعين لعيادة الاسنان وكثرة المراكز المتخصصة الا دليل على ذلك…فماذا يضر لو اننا نظفنا اسناننا لو مرتين في اليوم لما حسينا بتلك المعاناة…..المشكلة أن بعض الناس يهتم بمظهره ولو يبتسم شفت العجب …اهتموا بأسنانكم حتى ترتاحوا من وجع الضرس كما يقول المثل…

واليكم طرق تنظيف الاسنان:-

ثبت الفرشاة على خط اللثة بزاوية مقدارها 45 درجة ، تأكد من ملامسة الفرشاة لسطح الأسنان واللثة . حرك الفرشاة بلطف إلى أعلى وأسفل مع تدويرها على سطح الأسنان الداخلي والخارجي

كرر العملية نفسها على المجموعة التالية من الأسنان بحيث يتم تنظيف من 2-3 أسنان في كل مرة

ضع الفرشاة خلف الأسنان الأمامية عموديا . حركها إلى أعلى وأسفل مستخدما نصفها الأمامي

ثبت الفرشاة على السطح الطاحن من الأسنان وحركها الى الأمام والخلف بلطف . كرر العمليه مع الجهه العلويه . نظف اللسان بتحريك الفرشاة من الخلف الى الأمام لإزالة الرائحة التي تنتجها اللويحات الجرثومية .